Co to w ogóle są te olejki eteryczne

Jeszcze nie tak dawno dziwiłam się, jak wiele osób pyta, co to są olejki eteryczne.  Sądziłam, że skoro olejki eteryczne są na wyciągnięcie ręki, to wszyscy i wszystko o nich wiedzą. Dzisiaj  mam świadomość tego, że jest inaczej. Wiedza o olejkach eterycznych jest niewielka i dlatego napisałam ten artykuł.

Skąd się biorą olejki eteryczne

Olejki eteryczne  to substancje, które występują w roślinach. Nie jest to sok z rośliny, ani roślinny wywar. To rodzaj bardzo złożonej chemicznie mieszaniny, jaką roślina zawiera w płatkach kwiatów, w liściach, igłach, w korze, skórce, a nawet w drewnie. Czasami, żeby wyjaśnić, co to są olejki eteryczne, porównuję je do pary unoszącej się podczas oddechu w zimowy dzień. 

Jeszcze bardziej obrazowo można porównać olejek eteryczny do potu rośliny. Jest to widoczne po ściśnięciu skórki cytrusów, ale nie jest to rosa, którą obserwujemy na trawie. Jest w tych olejkach tyle magii, to prawda. Bo magia jest zawsze tam, gdzie czegoś nie widać. 

Czasami olejki eteryczne porównuje się do duszy roślinny bo, podobnie, jak dusza człowieka, wiadomo, że jest, ale nie widać jej gołym okiem. 

Po co są olejki eteryczne

Olejki eteryczne spełniają w roślinie bardzo ważne role. Niektóre mają taką moc, że chronią roślinę przed chorobami. Inne z kolei pachną tak kusząco, że wabią do rośliny owady, a te –  niczego nieświadome –  zapylają kwiaty. Dzięki temu roślina może się rozmnażać.

Olejki zawarte w kwiatach, liściach, łodygach, korzeni, skórkach owoców, a nawet w drewnie niektórych drzew to taki mały skarb, który skrywa w sobie ogromną moc zapachów i właściwości zdrowotnych.

Dlaczego ludzie zainteresowali się olejkami eterycznymi?   Dlatego, żeby skorzystać z  dobroczynnego działania olejków  eterycznych, tak samo , jak korzystają z tego rośliny.

Jak Ty możesz skorzystać z olejków eterycznych? No cóż, możliwości jest całkiem sporo! Możesz dodać kilka kropel ulubionego olejku do kąpieli i poczuć się jak w rajskim ogrodzie. Albo użyć użyć olejku eterycznego do masażu i rozluźnić napięte mięśnie. Jednak bez wątpienia najlepsze i najbardziej wartościowe dla nas jest wdychanie olejku eterycznego. Tak po prostu.

Jeśli jeszcze tego nie robiłaś, nie robiłeś, to zacznij od kilkuminutowej sesji z aromaterapią.  Jestem przekonana, że olejek eteryczny zostanie Twoim najlepszym przyjacielem. 

Jak produkuje się olejki eteryczne

A teraz trochę nauki: jak olejki eteryczne są produkowane? Najczęściej stosuje się dwie metody. Pierwsza to destylacja parą wodną, gdzie rośliny są poddawane działaniu gorącej pary, co powoduje odparowanie i oddzielanie olejku od reszty rośliny. Druga metoda to ekstrakcja, w której rośliny są macerowane w specjalnych rozpuszczalnikach, a potem pozostaje tylko oddzielić olejek od innych substancji.

Jako, że teraz jesteś już pewnie ciekaw/a jakie są najpopularniejsze olejki eteryczne poznaj kilka przykładów. Mamy tu takie perełki jak lawenda – idealna na uspokojenie i odpędzenie stresu, mięta pieprzowa – znakomita na bóle głowy i do odświeżenia powietrza, czy choćby eukaliptus – genialny na problemy z drogami oddechowymi.

Aha, jeszcze jedno! Jeśli chcesz być na bieżąco ze wszystkim, co dotyczy olejków eterycznych, to gorąco zapraszam do obserwowania bloga PARS! Tu będziemy regularnie dodawać ciekawe artykuły na ten temat, więc warto być z nami.

Zajrzyj też do naszej bazy olejków eterycznych. Tu poznasz dużo więcej ich właściwości. Na koniec, dorzucam kilka hashtagów, które pomogą Ci znaleźć jeszcze więcej informacji na ten temat.

#olejkieteryczne #zdrowie #aromaterapia #terapiazapachem #sztukaaromaterapii #relaks